che-do-dinh-duong-cho-tre-store-be-yeu1

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bổ sung đủ 4 nhóm chất cơ bản

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ở mỗi giai đoạn đều khác nhau. Tuy nhiên, tất cả đều theo một nguyên tắc chung chính là đầy đủ 4 nhóm chất chính. Chúng chỉ khác nhau về nhu cầu thể chất, lượng nạp của cơ thể của mỗi trẻ khác nhau mà thôi. Chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên rằng, người mẹ phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất chính trong chế độ ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi trở đi.

So với chế độ ăn của người lớn thì trẻ con khác biệt hoàn toàn. Các mẹ nên tập cho con ăn thật đa dạng, nhiều khẩu vị để kích thích vị giác. Một khi trẻ thích ăn thì việc hấp thu dinh dưỡng sẽ tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm

che-dinh-duong-cho-be-store-be-yeuViệc chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ là vô cùng quan trọng. Điều này đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của con. Đừng để con nhẹ cân, kém phát triển hơn những bạn đồng trang lứa. Chúng sẽ thấy tự ti và mặc cảm với mọi người.

Share this post